海马的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.海马童子鸡

①准备童子鸡1只，海马10g，虾仁100g，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

②童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

2.海马炖猪腰

①准备海马1只，猪腰1条。

②洗净，加水共炖熟，适当加些调料。每日分数次服用，隔2～3日再服，连服2～3剂。

海马的食用方法

3.人参海马粉

①准备人参、海马、小茴香等适量

②其研细末，加盐少许。每次1g，温水送服饮用。

4.海马炖羊肉

①准备海马五条，羊肉400克，熟地黄25克，生姜适量

②把它们全部洗净，羊肉切成块状，与其他食材一起入锅，炖制2到3小时，出国以前加少量食用盐调味就可以。