茯苓膏的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

茯苓膏是一种传统的中药食品。它源于中国古代的《本草纲目》，是一种由茯苓、沙参、红枣、薏苡仁等中草药制成的黏性糊状食品。

茯苓膏的功效与作用丰富多样。首先，它有健脾益气的作用。茯苓膏中的茯苓可以养血健脾，促进胃肠道的消化和吸收功能。食用茯苓膏可以帮助人们增强体质，提高机体免疫力。

其次，茯苓膏还有清热解毒的作用。茯苓膏中的红枣和沙参可以清热解毒，对于口腔溃疡、痤疮、疱疹等疾病有一定的缓解作用。同时，茯苓膏中的薏苡仁可以去湿除热，有效治疗湿热病症。

此外，茯苓膏还有润肺止咳的功效。茯苓膏中的薏苡仁质地绵软，可以增加口腔和咽喉的湿润度，起到润肺止咳的作用。此外，茯苓膏中的沙参可以清热化痰，对于支气管炎、哮喘等呼吸道疾病也有一定的疗效。

值得注意的是，茯苓膏的食用方式要注意适量。虽然茯苓膏中富含天然成分，但是过量食用依然会对身体健康造成损害。因此，建议食用茯苓膏的剂量控制在一次20-30克以内，每周在3-4次左右为宜。

总而言之，茯苓膏是一种健康养生的中草药食品，其功效与作用丰富多样。但是在食用茯苓膏的同时也需要注意适量以防身体过度负担。令人欣慰的是，茯苓膏的大众化生产和销售，使得茯苓膏在现代人们日常保健和健康养生中得到了广泛的应用。