三七粉的功效和作用与用法 发表评论(0) 编辑词条

三七粉的功效和作用与用法

三七，是指地黄科植物三七的根，是一种常用的中药材。而三七粉则是将三七干燥后磨成粉末，方便食用。三七粉具有多种功效和作用，下面详细介绍其用法和注意事项。

一、功效与作用

1.促进血液循环：三七粉可以祛除血管内部过多的脂肪，保持血液流畅，并且可以扩张心脑血管，提高血液流动性，缓解血管堵塞的情况。

2.提高免疫力：三七粉含有多种人体所需的氨基酸、微量元素等成分，可以增强身体免疫力，提高人体对细菌和病毒的抵抗力。

3.减轻炎症：三七粉可抑制人体炎症反应，具有消炎抗炎作用，并且可促进肝细胞再生，治疗肝炎等肝脏疾病。

4.促进消化：三七粉含有丰富的蛋白质和纤维素，可以加强胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，治疗胃病和便秘。

5.保护心脏：三七粉可以降低血压、血脂和血糖，减少心血管疾病的发生，保护心脏健康。

二、用法

1.口服：将三七粉加入沸水中冲泡，当作茶饮或饭前服用。每次10克，一日服用2-3次。

2.外敷：将三七粉与适量的温水混合，制成糊状，涂于皮肤患处，可缓解皮肤痒痛等症状。

三、注意事项

1.三七粉虽然是天然的食品，但也会有人过敏，应小心使用。

2.服三七粉时，忌饮浓茶、浓咖啡等刺激性饮品，以免影响三七粉的功效。

3.三七粉只是中药材之一，不能代替药物治疗疾病，病情严重者应该及时就医。

综上所述，三七粉具有多种功效与作用，不仅可以促进血液循环，提高免疫力和消化吸收，还可以保护心脏健康和减轻炎症等作用，但在使用时需要注意用法和注意事项。