杜仲功效与作用是什么 发表评论(0) 编辑词条

杜仲是一种常见的中药材，主要原产于我国南方地区。近年来，随着人们对保健和养生意识的不断提高，杜仲的药用价值和作用也越来越受到关注。本文将介绍杜仲的功效和作用，帮助您更好地了解这种草药。

一、杜仲的主要功效

1.延缓衰老，抗氧化

杜仲中含有大量的多酚类物质和黄酮类化合物，这些物质可以有效中和自由基，延缓细胞衰老，提高细胞代谢水平，从而起到抗氧化的作用。此外，杜仲中还含有丰富的维生素E等抗氧化物质，可以帮助细胞更好地抵御氧化应激。

2.改善血液循环，降低血脂

杜仲中含有多种有益物质，如黄酮类化合物、植物甾醇等，可以促进血液循环，改善血液供应，降低血脂、血压，预防心脑血管疾病的发生，具有显著的保健作用。

3.增强免疫力

杜仲中的多糖类物质可以促进机体免疫细胞的产生和分化，增强免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。

4.促进肠胃消化，通便润肠

杜仲中含有多种活性成分，如蛋白酶及多种酶类，能够帮助消化、分解蛋白质和多糖类物质，促进肠胃蠕动，有助于排泄体内废物，并有一定的通便润肠作用。

二、杜仲的主要作用

1.润肝解毒

杜仲中的活性物质，如三萜类化合物、双萜类化合物、苯丙素类以及多酚类化合物等，可以渗透进体内，并与肝脏中的毒素结合，从而起到润肝解毒的作用。

2.理气止痛

杜仲中富含挥发油类物质，如茴香油、芳樟醇等，可以促进肠胃蠕动，改善气滞、血淤等情况，调整人体的气血运行，缓解胃肠及妇女月经等方面的不适感。

3.强健筋骨

杜仲中含有丰富的骨胶原、葡聚糖、黄酮类化合物等，可以增强肌肉、骨骼的弹性和韧性，促进新陈代谢，加速骨骼生长，增强骨密度，从而起到强健筋骨的作用。

4.滋阴补肾

杜仲被认为是一种滋阴补肾的中草药，其能够通过调节体内的内分泌系统，加强人体的代谢过程，增强身体的免疫能力，滋养肾脏，增强肾脏的功能和能力，从而达到滋阴补肾的作用。

总的来说，杜仲是一种非常有用的中草药材，具有多种药用价值和保健作用。常食杜仲可以延缓衰老，抗氧化，改善血液循环，增强免疫力等，对人体健康有益处。不过，在食用之前，一定要与中医医师沟通明确剂量、用法、用量等问题，避免食用不当导致危害健康。