银杏叶提取物片的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

银杏叶提取物片的功效与作用

银杏叶提取物片是一种食品补品，据说具有多种健康功效和作用。这篇文章将介绍银杏叶提取物片的功效和作用，并探讨其使用方法和副作用。

1.提高记忆力和认知能力

银杏叶提取物含有多种黄酮类化合物，如酚酸、异酚酸和花青苷等，这些化合物能够促进血液循环和脑部氧合作用，进而增强记忆和认知能力。

2.抗氧化和抗衰老

银杏叶提取物中的黄酮类化合物还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，并保护细胞免受氧化损伤。因此，银杏叶提取物对于减缓衰老和维持肌肤健康也有一定的作用。

3.降低心血管疾病风险

银杏叶提取物含有可降低胆固醇、降低血压和抗凝血等生物类化合物，因此可以降低心血管疾病的风险。

4.增强免疫力

银杏叶提取物还能够增强体内免疫力，因为它含有多种黄酮、甙类和多糖等可增强机体免疫功能的成分。

使用方法和副作用：

银杏叶提取物片一般推荐用水吞服，每次用量不要超过600mg，并遵循厂家的使用说明。但银杏叶提取物也有可能引起少许副作用，如头痛、失眠、心悸和消化不良等，因此，在选择和使用银杏叶提取物片时应留意这些副作用。

结论：

银杏叶提取物片在一定程度上有多种健康功效和作用，如提高记忆力和认知能力、抗氧化和抗衰老、降低心血管疾病风险、增强免疫力等。使用时需留意使用方法和可能的副作用。