田七的功效与作用及食用方法 发表评论(0) 编辑词条

田七是一种常见的中药材，其具有多种功效和作用，被广泛地应用于中医中。本文将详细介绍田七的功效与作用及食用方法。

一、田七的功效与作用

1. 活血化瘀：田七具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解瘀血引起的各种症状，如疼痛、肿胀等。

2. 疏通经络：田七还能够疏通经络，促进气血流畅，改善各种经络不通所致的疾病，如头痛、眩晕等。

3. 清热解毒：田七还具有清热解毒的作用，能够清除人体内的热毒，促进身体健康。

4. 抗菌消炎：田七还有一定的抗菌消炎作用，能够有效地抑制各种病原微生物的生长繁殖，对于一些感染性疾病具有一定的预防和治疗作用。

二、田七的食用方法

田七可以食用，但需要注意，田七药性较大，不适合大量食用，而且食用时应注意以下几点：

1. 适量食用：田七药性较大，不宜大量食用，一般每次食用不超过15克。

2. 煮水或煮粥食用：田七可以煮水或煮粥食用。将田七放入锅中，加入适量的水或米饭，煮熟后食用即可。

3. 配伍食用：田七不宜单独食用，应与其他食材搭配使用，如与枸杞、黄芪、当归等配伍使用效果更佳。

4. 小心过敏：田七过敏者应慎食，以免引起不良反应。

三、适宜人群

田七适宜于以下人群：

1. 血液循环不畅、瘀血型疾病患者：如血栓、中风、糖尿病等。

2. 头痛、眩晕、痛经、月经不调等病症患者。

3. 感染性疾病患者：如感冒、咳嗽、口腔溃疡等。

4. 亚健康人群：田七具有一定的养生保健作用，适合于亚健康人群食用。

总之，田七是一种非常优秀的中药材，其功效与作用广泛，但也需要正确地食用，以避免不良反应的发生。希望本文对您有所帮助。