猕猴桃根的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

猕猴桃根的功效与作用

猕猴桃是一种鲜美可口、营养丰富的水果，在市场上备受欢迎。但是，除了果实之外，很少有人知道猕猴桃还有一种非常有益的部分，那就是猕猴桃根。猕猴桃根富含各种维生素和矿物质，具有很多的功效和作用。

1. 消炎抗菌

猕猴桃根中含有丰富的黏多糖，可以起到消炎抗菌的作用。研究表明，猕猴桃根中的黏多糖可以抑制多种细菌和真菌的生长和繁殖，特别是口腔中的细菌，可以预防口腔疾病的发生。

2. 降血糖

猕猴桃根中含有一种金属硫蛋白，可以起到降血糖的作用。研究表明，猕猴桃根粉可以降低糖尿病患者的血糖水平，并且可以提高胰岛素的敏感性，缓解胰岛素抵抗的情况。

3. 抗氧化

猕猴桃根中含有丰富的多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助身体对抗自由基的侵害，预防和治疗氧化和炎症导致的疾病，如心血管疾病、癌症等。

4. 养肝护肝

猕猴桃根中含有一种叫做苦桔苷的物质，可以促进肝脏细胞的再生和修复，保护肝脏健康。同时，猕猴桃根还可以促进胆汁的分泌，加速胆囊的排泄，有助于消化和吸收。

5. 去湿利尿

猕猴桃根有利尿排湿的作用，可以促进肾脏的排毒功能，降低水肿和炎症。对于湿气重、容易水肿的人群来说，猕猴桃根是非常好的药食两用之物。

猕猴桃根的具体用法有很多种，可以鲜食、干燥或制成药膳等。但是需要提醒的是，猕猴桃根并不适合所有人群，例如孕妇、胃寒体虚的人群应避免食用。同时，如果要使用猕猴桃根作为药物，最好在医生的指导下进行使用。

总之，猕猴桃根作为一种药食两用的天然植物，具有很多的功效和作用。但是，需要注意的是，正确的使用方法和适应症是非常重要的。