茯苓的功效与作用及禁忌 发表评论(0) 编辑词条

茯苓，是一种中药材，其功效与作用非常丰富，但在使用过程中也存在一些禁忌。本文将介绍茯苓的功效与作用、常见的使用方法以及禁忌事项。

一、茯苓的功效与作用

1. 健脾益胃：茯苓的主要成分之一是薯蓣酮，它能够刺激胃液的分泌，增加食欲，有利于消化。同时，茯苓还能够改善脾气虚弱的情况，增强体质。

2. 清热利湿：茯苓还有清热利湿的作用，适用于尿频、口渴、浮肿等症状。茯苓中的多糖类物质可以促进尿液排出，使体内水分得到平衡。此外，在夏季，茯苓可以帮助人们消暑解渴。

3. 安神助眠：茯苓也有安神助眠的功效，可以减轻失眠、焦虑、易怒等情绪不良的症状。

4. 调节免疫系统：茯苓还可以增强人体免疫系统的功能，预防感染以及自身免疫疾病等病症。

二、各种使用方法

1. 茯苓水：取适量的茯苓干燥品，煮开水泡茶，可以用于治疗口渴、浮肿等症状。

2. 茯苓粥：将适量的茯苓（20克左右）与其他药材一同煮粥，可以用于治疗脾虚、胃纳不佳、便溏等症状。

3. 茯苓丸：由于茯苓黏稠，不易吞咽，因此也可以制成茯苓丸、茯苓散等剂型，方便口服。

4. 茯苓饮料：一些茶饮店也有出售茯苓饮料，加入橙皮、枸杞等辅料，口感爽口，是夏季清凉饮品的不错选择。

三、使用茯苓需谨慎的情况

尽管茯苓的功效与作用非常丰富，但在使用过程中还存在一些禁忌。

1. 孕期和哺乳期的妇女不宜过多食用茯苓，以免影响胎儿或婴儿的健康。同时，糖尿病患者也应谨慎使用茯苓。

2. 茯苓还有清热利湿的作用，容易导致体内水分的丧失，引起脱水等症状。因此，夏季应适量使用茯苓。

3. 茯苓具有降血压、降血糖的功效，但在使用过程中也存在一定的风险，容易导致血压或血糖降得过低，甚至引起症状。

总之，茯苓是一种非常实用的中药材，对于许多疾病有着非常好的疗效。但在使用过程中也需要注意一些事项，以免发生意外情况。因此，在使用茯苓之前，最好先向中医师咨询，听取专业意见。