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苦瓜根的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:32
标签: 苦瓜根 苦瓜根水煎服

摘要:1.苦瓜根必须要生吃。不能泡水,泡水会使苦瓜根内的有效物质流失。2.不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用。苦瓜根的食用方法3.去籽,但是千万不要去皮。4.具体药[阅读全文:]

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苦瓜根的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:31
标签: 苦瓜根 蛋白质 脂肪 碳水化合物 粗纤维 维生素A 维生素B 维生素C 尼克酸

摘要:1.苦瓜根的营养元素较高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁等成分。此外,还含有多种氨基酸,如谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸以及胡萝卜素、果胶等营养成分[阅读全文:]

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苦瓜根的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-22 14:30
标签: 苦瓜根 清热 养血滋肝 降血糖 润脾补肾 养颜嫩肤 清暑泻火

摘要:1.养颜嫩肤。苦瓜根具有养颜嫩肤的作用,适量食用苦瓜根能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩。 2.降血糖。苦瓜根粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜根味苦、性寒凉,能清热、除[阅读全文:]

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首乌粉的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:55
标签: 首乌粉 首乌粉丹参茶 首乌粉黄精酒 首乌粉煮鸡蛋

摘要:1.首乌粉煮鸡蛋材料:首乌粉5克、鸡蛋1个做法:先将首乌粉放入水中煮至水开,然后将鸡蛋放入改为小火煮至鸡蛋熟,然后捞出鸡蛋剥壳后继续煮2分钟即可。2.首乌粉黄精酒材料:首乌粉10克、黄精15克、白酒1斤[阅读全文:]

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首乌粉的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:54
标签: 首乌粉 胡萝卜素 维生素B2 维生素C

摘要:1.首乌粉的营养价值丰富,它富含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种我们人体必需营养元素,它还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等营养成份。首乌粉既可入药还可做出不同的美食食用。通常,人们常在春季[阅读全文:]

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首乌粉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:53
标签: 首乌粉 补肝,益肾 养血 祛风 治肝肾阴亏 发须早白 血虚头晕 腰膝软弱 筋骨酸痛 遗精

摘要:1.首乌味苦、甘、涩,性温平。分生首乌和制首乌两种。生产首乌是控出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用,具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、瘰疬疙瘩、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。制首乌是将生首乌[阅读全文:]

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芝麻花的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:50
标签: 芝麻花 芝麻花芋头糕 淮山芝麻花糊 芝麻花海带结

摘要:1.芝麻花海带结材料:泡好的海带结500克,芝麻花少许,盐、味精、辣油、料酒各适量。做法:海带结洗净后放入开水中焯1分钟,捞出冲凉,加盐、味精、辣油、料酒拌匀装盘,最后洒上芝麻花即可。 芝麻花[阅读全文:]

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芝麻花的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:49
标签: 芝麻花 脂肪 卵磷脂 维生素

摘要:1.芝麻花味甘性平,具有补血明目,益肝养发,生津通乳,润肠通便,美容养颜,延年益寿等功能,现代研究表明,芝麻花中含有丰富的营养,芝麻花的脂肪油含量达61.7%左右,是我国四大食用油料作物的佼佼者,芝麻油[阅读全文:]

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芝麻花的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-21 15:48
标签: 芝麻花 滋阴养血 美容养颜 疏通经络 滋阴补肾

摘要:1.滋阴补肾。滋阴补肾是芝麻花最重要的功效,它是一种能入肾经的中药材,人们把它采集以后晒干可以用来泡酒喝,能有效提高人类肾功能,缓解人类的肝肾阴虚,对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼有特别好的缓解作用,[阅读全文:]

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紫灵芝的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:56
标签: 紫灵芝 紫灵芝三七饮 紫灵芝炖蘑菇 紫灵芝二仁汤 紫灵芝大枣汤 紫灵芝银耳汤

摘要:1.紫灵芝银耳汤材料:紫紫灵芝、黑木耳、冰糖、银耳做法:直接将紫灵芝、黑木耳和银耳剪碎备用。把这些紫灵芝加上冰糖放进碗里、隔水蒸,上蒸笼蒸至酥烂。喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 2[阅读全文:]

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