最新历史版本 :萝卜茶的功效与作用 返回词条

1.提高免疫力。萝卜茶里面还有大量的微量元素锌和维生素C，这些物质进入人体之后可以使我们的免疫力增强。所以，经常饮用萝卜茶可以明显提高我们的抗病能力。冬天天气冷，稍不注意就容易感冒，多喝萝卜茶可以减少感冒的出现。

2.促进肠胃蠕动。萝卜茶里面含有大量的维生素C，也含有非常多的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体之后，可以加快肠胃的蠕动，有缓解便秘的功效。很多人一到冬天，就只想要坐着或者躺着不动，这样是极容易便秘的，喝萝卜茶可以缓解便秘。

萝卜茶的功效与作用

3.美容养颜。萝卜茶里面的膳食纤维含量几多，可以促进肠胃的蠕动，也可以加速排毒，可以起到一定的美容养颜的作用。喝萝卜茶可以改善皮肤粗糙的问题，还可以去除脸上的粉刺和痘痘，对于爱美的女人来说，喝白萝卜茶可以美容。

4.润肺止咳。萝卜性凉，可以润肺止咳。到了冬天，天气变得干燥，很多人经常会出现燥热痰多的症状，这是肺部不适的表现，适当喝一些萝卜茶，可以清肺止咳，能够缓解肺部不适的症状，是非常适合冬天喝的。