摘要:龙眼干是指龙眼果实经过晾晒、烘烤而制成的食品。而龙眼干则更是将其营养价值发挥得淋漓尽致，因此备受推崇。总之，龙眼干不仅是美味可口的食品，还具有多种功效与作用。对于各年龄段的人群来说，适量地食用龙眼干可以帮助身体健康，提高生活质量。但是，龙眼干还是一种高热量的食品，因此在食用的过程中也要注意适量，避免对身体造成负担。[阅读全文]

摘要:龙眼干的功效与作用及禁忌龙眼干是一种被广泛应用于中医药理论中的食材，其具有丰富的营养成分和多种功效与作用。[阅读全文]

摘要:1.直接干吃龙眼干是可以当小零食吃的一种食物，当你想吃东西的时候可以用龙眼干来解解馋，这样既能给身体补充到营养物质，还能一定程度上遏制自己吃一些垃圾食品。 2.泡水龙眼干泡水是它的常见吃法之一[阅读全文]

摘要:1.龙眼干性温、味甘，肉色呈褐色，龙眼干味道甘甜，是老少皆宜的小零食。其实龙眼干除了好吃以外，还有很大的营养价值。对人体的健康有很大的促进作用 2.龙眼干对治疗失眠、头晕、心悸，等效果十分明显[阅读全文]

摘要:1.益气补血。在龙眼干里面含有非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质，而且龙眼干的铁元素含量也非常的高，所以能够促进我们血液中血红蛋白的再生，有很好的补血的作用。 2.健脑益智。龙眼干中的[阅读全文]