摘要:特别适合体弱多病、营养不良等人群食用，能够有效地提高身体健康水平。在食用马蹄汤时，应注意其注意事项，合理培养好健康的饮食习惯，使马蹄汤的营养成分能够得到更好的吸收利用。[阅读全文]

摘要:1.吃法一材料：排骨800克、马蹄20个、玉米1根、姜3片、盐15克、枸杞8粒做法：①用凉水、料酒和姜片将排骨焯水马蹄炖排骨汤的做法步骤1②将马蹄和玉米先放入炖锅，再把排骨放入炖锅（这时放入15克的盐）[阅读全文]

摘要:1.马蹄汤口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。马蹄汤具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。 2.马蹄汤中含的磷是根茎[阅读全文]

摘要:1.生津止渴。马蹄白白嫩嫩，味甜多汁，马蹄汤又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。  2.利尿排毒。用马蹄熬汤或者煎水饮用能利尿排淋，对小便淋沥、涩痛等具有[阅读全文]