摘要:同时，香蕉汁还含有一种叫做果胶的成分，果胶能够增加肠壁对营养物质的吸收能力，促进身体对营养物质的吸收，从而提高身体的代谢率。我们可以在生活中经常饮用香蕉汁，以达到健康的目的。[阅读全文]

摘要:1.做法材料：香蕉100克、鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克、白糖适量做法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升)，装好豆浆机，启动即可。&nbs[阅读全文]

摘要:1.香蕉内里自身就含有大量的纤维素，拥有通便的效用。经由物理压榨后做成的香蕉汁，内里的纤维素并不会因而而消散，仍然是存在的，以是，香蕉汁也拥有通便的效用，可以资助加快提倡的蠕动，便秘人士非常适合喝，小一[阅读全文]

摘要:1.缓解压力。有科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。香蕉汁含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前喝香蕉汁，还有镇静的作用。&nbsp[阅读全文]