摘要:青茶的功效主要有以下几点：1.降低血脂：青茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，减少心脑血管疾病的发生率。因为青茶中的茶碱成分会影响胎儿和婴儿的健康。[阅读全文]

摘要:青茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素类、氨基酸和多种微量元素，这些物质都对人体健康有着重要的作用。同时，茶多酚还能够帮助身体降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。此外，青茶还能促进胃肠动力，帮助消化，减少脂肪的吸收。长期饮青茶可以增强人体免疫力，预防感冒和病毒感染。[阅读全文]

摘要:1.传统煮饮法：取茶（刀削）10-15克（3-4人饮用），将水（500ml）烧至初沸时（壶壁起水泡时），将茶放入，至水滚沸后，文火再煮2分钟，停火滤渣后，分而热饮之。 2.功夫泡饮法：用功夫茶[阅读全文]

摘要:1.青茶中含有一些天然的咖啡碱，这种物质可以刺激人类大脑的神经中枢，能提高人类的兴奋度，会让人们的思维清晰，记忆力提高，从而也就起到提神醒脑的重要作用。青茶的营养价值2.青茶能促进人体内积存脂肪的溶解，[阅读全文]

摘要:1.抗衰老。青茶具有的儿茶素以及维生素，具有一定的抗氧化、清除自由基作用，从而能起到一定的抗衰老作用，因此，饮用青茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，乌龙茶能改善皮肤过敏;还具有抗肿瘤。 [阅读全文]