摘要:醪糟蛋是一种传统的中式美食，在中国南方广泛食用。同时还可以加速伤口的愈合，减少感染机会。同时，醪糟蛋还可以调节雌激素水平，改善女性的内分泌。对于女性来说，尤其是经期来临前后，食用适量的醪糟蛋可以补充身体所需的铁质，帮助缓解疲劳感，并保持身体处于良好的状态。[阅读全文]

摘要:1.吃法一①准备醪糟三勺、鸡蛋一颗、枸杞一小把、白糖适量②锅内烧一碗水，水开后倒入醪糟，加入白糖两勺煮沸。鸡蛋打散，画圈倒入锅内，搅拌一下，让蛋花不容易结块。加入枸杞，搅拌均匀即可 醪糟蛋的食[阅读全文]

摘要:1.醪糟蛋味道甘甜醇香，富含酒精，蛋白质，糖分，卵磷脂，维生素B1，维生素B2，有机酸，卵黄素，维生素D，维生素A，DHA，钙，铁，锌，硫，磷和硒等营养成分。含有的酒精成分，具有促进血液循环，抵御寒冷的[阅读全文]

摘要:1.补充营养。醪糟蛋中含有丰富蛋白质，卵磷脂，还含有大量碳水化合物以及多种对人体有益的矿物质，另外它还含有一些活性酶，这些营养能尽快对人体吸收和利用，能满足人体正常工作时对不同营养的需要。 醪[阅读全文]