按字母顺序浏览:A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 其他
搜索“TAG:豇豆”找到相关内容8篇,用时0.052064秒
摘要:豇豆中含有一种被称为豇豆艹多糖的物质,具有显著的降低血糖作用,特别适用于糖尿病人的饮食。豇豆不含脂肪,热量也相对较低,是一种理想的减肥和瘦身食品。草酸能与体内的钙结合形成草酸钙,长期过量摄入会造成生长发育延迟和骨质疏松等问题。[阅读全文]
摘要:本文将介绍豇豆汤的营养成分、健康效应以及食用的建议。每100克豇豆含有蛋白质2.88克、脂肪0.36克、碳水化合物6.4克、膳食纤维2.7克。综上所述,豇豆汤不仅味道鲜美,而且还具有多种健康功效。在食用前需要注意一些事项,这样才能充分发挥豇豆汤的功效。建议大家多食用豇豆类蔬菜,以保持健康的体魄。[阅读全文]
摘要:豇豆佑糖胶能够迅速抑制人体对甜食物质的吸收,使得血糖水平稳定。同时,维生素C还能够促进机体蛋白质合成,加强机体免疫力。此外,豇豆干中还含有大量的膳食纤维和多种矿物质,能够增强免疫系统中的细胞。豇豆干中的铁元素能够缓解铁贫血的问题,特别是女性在经期或哺乳期常常会出现贫血,适量吃豇豆干有助于解决这个问题。[阅读全文]
摘要:豇豆子是一种常见的食用植物,它的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,具有多种功效和作用。它含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸,这些物质对人体健康非常有益。这些营养物质可以增强人体免疫力,促进人体健康。另外,豇豆子还含有维生素K,可以增强骨密度,预防骨质疏松症的发生。此外,豇豆子还有增强肝脏功能、促进血液循环、防止癌症、保护皮肤等多种作用。[阅读全文]
摘要:1.凉拌豇豆①准备豇豆500克,盐,糖,头道鲜酱油,蒜末,辣油,鸡精,花椒粉,白芝麻。②豇豆放开水中煮熟捞出,沥干水分,切段;放上面所有辅料拌匀;好了可以开吃了。豇豆的食用方法2.猪颈肉炒豇豆①准备猪颈[阅读全文]