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西梅的功效与作用孕妇
词条创建者:创建时间:06-25 13:40
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摘要:西梅是一种常见的水果, 它有着许多的健康功效和药用价值。对于孕妇来说,食用适量的西梅可以带来很多的好处。接下来,我们一起来了解一下西梅的功效和作用。西梅是一种低热量水果,它富含多种维生素,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。而食用适量的西梅可以起到润肠通便的作用,帮助孕妇缓解便秘的症状。在孕期,营养均衡的饮食是非常重要的,而西梅则是一种营养丰富、具有健康功效的水果。[阅读全文]

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西梅汁的功效与作用
词条创建者:创建时间:06-17 01:30
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摘要:西梅汁的功效与作用西梅是一种常见的水果,在夏季尤其受欢迎。西梅汁不仅味道鲜美,还具有许多健康功效。因此,长期饮用西梅汁可以对便秘、胃病等消化系统问题有一定的改善。但是,要注意的是,由于西梅汁含有果胶等成分,过度饮用可能会引起反酸等问题。[阅读全文]

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西梅的功效与作用禁忌
词条创建者:创建时间:05-17 08:15
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摘要:总之,西梅是一种食用价值很高的水果,不仅美味,而且具有很多的功效与作用。但是,我们也应该注意西梅的禁忌,避免给身体带来不良的影响。[阅读全文]

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西梅干的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-16 01:15
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摘要:[阅读全文]

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西梅的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:12
标签: 西梅 西梅汁 西梅银耳羹 西梅果酱

摘要:1.生吃。①准备西梅适量,然后将其洗净后,放在盐水浸泡半小时后再吃。 2.西梅果酱①准备1000g西梅,60g白砂糖,1/2个新鲜柠檬②把西梅放在盆里,把它洗干净。将西梅用刀切成两半,依次将西[阅读全文]

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西梅的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:11
标签: 西梅 铁元素 钾元素

摘要:1.西梅中含有的钾元素也是极为丰盛的,通过补充钾元素可以让我们的皮肤变得更加的有弹性,而且还可以维持我们人体内电解质的平衡,并且还有助于促进新陈代谢。 2.西梅中含有的维生素a是比较丰富的,这[阅读全文]

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西梅的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:10
标签: 西梅 延缓衰老 保护视力 预防心血管疾病

摘要:1.维持代谢。西梅中钾含量是非常高的,钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。 2.保护肠胃。西梅具有调理肠胃的功效,有助于便秘得到轻松缓解。 3[阅读全文]

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