摘要:下面是秀珍菇的功效与作用的详细介绍。适量食用秀珍菇可以预防糖尿病、高血压等疾病。[阅读全文]

摘要:1.秀珍菇荷兰豆炒鲜虾①准备虾子、秀珍菇、荷兰豆、辣椒姜丝、米酒、水各适量 ②清洗虾子、秀珍菇、荷兰豆，起锅热油，爆香姜丝。接着放入荷兰豆略为拌炒③倒入虾子和辣椒，炒至虾子略为变色有香气。然后[阅读全文]

摘要:1.秀珍菇中含有不少的水分、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等，当中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及不少的钙、锌、铁、镁、钾等矿物质元素，营养较为丰富。  2.秀珍菇中含[阅读全文]

摘要:1.滋补身体。秀珍菇含有丰富的蛋白质、纤维素，还含有多种氨基酸、微量元素，能为机体补充多种营养物质，有较好的滋补功效，能促进身体的新陈代谢，可以增强体力、缓解疲劳。 2.益智健脑。秀珍菇含有多[阅读全文]