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- 石花菜的介绍,功效与作用
- 词条创建者:创建时间:07-13 07:20
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摘要:[阅读全文]
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- 石花菜的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:03-17 03:40
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摘要:石花菜中的黄酮类成分能够抑制胆固醇的合成,保护肝细胞,预防肝脏脂肪变性和其他肝病的发生。石花菜还可以炒、煮、凉拌等多种方式食用。我们应加强对石花菜的研究和利用,更好地发挥其作用,为保障人民健康作出贡献。[阅读全文]
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- 石花菜的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:05-13 01:55
- 标签:
石花菜
石花菜黄瓜凉粉
凉拌石花菜
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摘要:1.凉拌石花菜①准备石花菜适量、西芹少许、食盐少许、醋1大勺、鸡精适量、姜适量、蒜适量、生抽1大勺、香油少许。②首先将石花菜用40度左右的温水泡2个小时,洗净沥干放入一大碗中。煮好开水,将西芹焯水沥干水[阅读全文]
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- 石花菜的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:05-13 01:54
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石花菜
蛋白质
脂肪
碳水化合物
硫胺素
维生素
胶原蛋白
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摘要:1.石花菜干品每百克含蛋白质5.4克,脂肪0.1克,碳水化合物 72.9 克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,尼克酸3.3毫克,维生素E14.84毫克,钙167毫克,镁15毫克,铁2毫克,锌1.9[阅读全文]
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- 石花菜的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:05-13 01:53
- 标签:
石花菜
瘦身减肥
消肿解毒
清热止咳
美容养颜
润肠通便
降脂降压
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摘要:1.降脂降压。石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质,具有降脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用。 2.补钙。石花菜含[阅读全文]
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