摘要:其中的磷脂可以有效的稳定血脂，降低胆固醇水平，预防冠心病的发生。含有的大量氨基酸、钙元素可以帮助人体改善贫血和骨质疏松等症状，增强机体抗疲劳能力，提高人体免疫力，使人精神饱满、充满活力。[阅读全文]

摘要:1.生蚝干不建议直接吃，最好的吃法是煲汤，并且要注意处理干净生蚝的黑黏膜，然后晾晒干。生蚝干是晒干生蚝之后的成品。实际上，它们尚未消毒，因此考虑残留细菌或病毒的可能性。如果您看到白色的棕色斑点实际上是数[阅读全文]

摘要:1.生蚝干是由生蚝晒制而成，其营养价值更是不容小觑的，生蚝干所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化[阅读全文]

摘要:1.提高免疫力。生蚝干富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸。能帮助人体除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。 2.清热解毒。生蚝干中所含有的牛磺酸可以促进胆[阅读全文]