摘要:甜菜碱的作用与功效甜菜碱是一种天然营养素，常见于甜菜根、菠菜、甜菜叶等植物中。因此，许多运动员在比赛前都会食用甜菜碱来提高运动表现。[阅读全文]

摘要:在运动员和健身人士中，甜菜碱也被广泛应用。甜菜碱的抗氧化能力也备受人们关注。而在肝脏方面，甜菜碱还可以提高肝功能，促进肝细胞再生。总体来看，甜菜碱是一种非常有益的营养素。虽然人类体内自身产生的甜菜碱较少，但适当的补充可为人体健康带来莫大的益处。[阅读全文]