摘要:牛奶枣能够同时补充身体需要的多种营养，增强身体免疫力，缓解疲劳和压力。总之，牛奶枣作为一种新型的补益食品，不仅美味可口，而且营养丰富，具有多种功效与作用，对于人体健康很有帮助。但是要注意，过量食用牛奶枣容易导致热能过剩，对于体重管理不利，建议适量食用。[阅读全文]

摘要:1.直接吃。牛奶枣可以直接吃，这是它最简单最常见的一种吃法，因为这种枣的个头比较大，但里面的果核比较小，它的果肉肥厚，而且口感脆嫩，味道甘甜，在它成熟以后，人们可以把它采摘洗净直接汔，这样能品尝到牛奶枣[阅读全文]

摘要:1.牛奶枣据测定:每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20[阅读全文]

摘要:1.美容养颜。牛奶枣还是一种能美容养颜的健康食材，它含有丰富维生素C和多糖以及多种对人体有益的微量元素，这些物质可促进皮肤细胞再生，而且能补益气血，可缓解人类面色暗黄和皮肤黯淡无光的症状，会让人们的肤质[阅读全文]