摘要:毛瓜是一种受人们喜爱的食材，其味道清脆爽口，而且含有丰富的营养物质。虽然毛瓜的功效和作用很多，但是也存在着一些禁忌。在本篇文章中，我们将会探讨毛瓜的功效和作用，以及体内存在哪些情况下需要慎用毛瓜。毛瓜的功效和作用主要包括以下几个方面：1.清热解毒、利尿消肿。因此，食用毛瓜可以帮助降低体内的炎症水平、促进体内废物的代谢，增强体内抵抗力。因此在服用药物期间，尽量避免过度食用毛瓜。[阅读全文]

摘要:1.毛瓜猪骨汤①准备毛瓜半个、猪骨400克、胡萝卜1根、生姜4片、盐适量②毛瓜洗净后削皮去除子瓤，猪骨水开后下锅焯水待出现浮沫后点捞起放入清水中洗净待用③毛瓜削皮后破开去除子瓤，切成稍大的滚刀块，胡萝卜[阅读全文]

摘要:1.毛瓜富含水分、蛋白质、果糖、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分 2.毛瓜中含有丰富的维生素B族成分，能够防治湿疹、帮助皮肤抵*光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤[阅读全文]

摘要:1.生津解暑。毛瓜具有生津止渴、解暑湿的功效，对于暑热烦渴有缓解的作用，因此毛瓜适宜在夏秋季节食用。  2.利水消肿。毛瓜入脾、胃、大肠经，有利尿消肿的功效，对于水肿胀满、小便不利都有疗效，对[阅读全文]