摘要:榴莲是一种极具特色的热带水果，强烈的香味和浓郁的口感让人难以忘怀。但是，在享用榴莲时，我们往往只会关注到它的果肉和味道，却忽略了榴莲皮的功效与作用。榴莲皮富含抗氧化成分，包括维生素C和多酚类化合物，可以延缓衰老、预防癌症和心血管疾病等疾病的发生。榴莲皮中富含单宁酸和黄酮类化合物，这些成分具有很好的降血压、降血脂和降血糖等功效，有助于防止心血管疾病的发生，同时还可以改善血液循环，促进身体健康。[阅读全文]

摘要:榴莲皮煲鸡的功效与作用榴莲皮煲鸡是一道美味健康的家常菜。榴莲皮还含有丰富的氨基酸和微量元素，可以有效地提高身体的免疫力，增强体力和精力，缓解疲劳，改善睡眠质量。适当地食用榴莲皮煲鸡，对男性朋友的身体健康有一定的帮助。榴莲皮还含有丰富的黏液质，可以保护和润滑身体组织，缓解身体干燥，减轻咳嗽。榴莲皮煲鸡中的多种营养成分可以预防癌症。[阅读全文]

摘要:1.榴莲皮炖鸡①准备榴莲皮半只，鸡1只约重700克，姜片适量，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃。 榴莲皮的食用方法2.食用禁忌[阅读全文]

摘要:1.榴莲皮的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。煮榴莲皮的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药[阅读全文]

摘要:1.清热降火。榴莲皮与榴莲肉的性质相反，它是一种性质微寒的食材，人们用它煮水喝后就能清热去火，能让人们吃榴莲，出现了上火症状很快减轻或消失。 榴莲皮的功效与作用2.减肥瘦身。减肥瘦身是榴莲皮最[阅读全文]