摘要:土鸡汤的功效与作用土鸡汤是一种来源于传统食疗的食物，喝土鸡汤对身体健康有很多好处。消除疲劳土鸡汤中含有大量的铁质和高品质的蛋白质，有助于补充体内所需营养，缓解身体疲劳，提高身体抵御疲劳的能力。同时，土鸡汤中的天然胶原蛋白能够增加肠道黏液的分泌，维护肠道健康。土鸡汤还含有一定量的钾元素，可以对抗钠元素，帮助身体维持正常血压。总的来说，喝土鸡汤对身体健康有多种好处。[阅读全文]

摘要:1.清炖土鸡汤①准备土鸡1500克、油适量、盐适量、大葱适量、蒜适量、干辣椒适量、姜适量、枸杞适量、料酒适量、酱油适量、大料适量②准备葱、姜、大蒜、干辣椒、大料、土鸡，杀好后，剖肚，洗净③将土鸡切块，锅[阅读全文]

摘要:1.土鸡汤中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。土鸡汤含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。土鸡汤[阅读全文]

摘要:1.滋阴补肾。土鸡汤含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素C等营养物质，还含有多种人体必需氨基酸，有滋阴清热、补肝益肾的功效，可用于治疗气血亏虚、肝肾不足、阴虚盗汗等症状。  2.抗衰防老[阅读全文]