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黑玉米的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-16 06:00
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摘要:[阅读全文]

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黑玉米的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-14 12:07
标签: 黑玉米 翡翠鲜虾黑玉米浓汤 黑玉米排骨汤 黑玉米马蹄乌鸡汤 孜然黑玉米

摘要:1.孜然黑玉米①准备黑玉米一根、橄榄油、孜然粉、黑胡椒粉、盐。 ②黑玉米一根洗净,沥干。将黑玉米切成几段,成圆柱形,上锅蒸熟。取出稍凉,每一段外面涂上一层橄榄油。接着撒上孜然粉、黑胡椒粉和盐调味,入微波[阅读全文]

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黑玉米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-14 12:06
标签: 黑玉米 蛋白质 氨基酸

摘要:1.黑玉米是非常有营养的食物,微量元素含量是非常高的,特别是黑玉米中的蛋白质、氨基酸含量很丰富,这些对人体来说都是很需要的,吃黑玉米可以帮助我们人体增强身体素质,对预防疾病是有意义的,同时还可以吃黑玉米[阅读全文]

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黑玉米的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-14 12:05
标签: 黑玉米 *美容 提高免疫力 抗肿瘤 降压降脂

摘要:1.降压降脂。黑玉米中有多种微量元素存在,像钾以及铁和锌等就是黑玉米中最重要的营养成分,特别是钾这种物质的含量特别高,人们每天食用一百克黑玉米,就能满足身体对钾的需要,另外人们食用黑玉米以后还能抑制身体[阅读全文]

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