摘要:1.卤鸵鸟蛋①准备鸵鸟蛋10颗 ，八角3粒，花椒适量， 桂皮2小段，盐1/4勺， 酱油3小勺，姜片3片②小奶锅装半锅水煮熟，转中火，鸵鸟蛋洗净放入奶锅。取出鸵鸟蛋，往锅里放入洗净的其他材料，中火烧开。③[阅读全文]

摘要:1.鸵鸟蛋中的各类营养物质都很丰富，特别是蛋白质，钙、铁等物质的含量实际上都是要比其他蛋类食物高的，所以说吃鸵鸟蛋很不错，是我们是增强体质，提高免疫力的好选择，坚持吃鸵鸟蛋还可以起到美容养颜，保护血管健[阅读全文]

摘要:1.补血益气。对于鸵鸟蛋来说，富含大量的维生素和微量元素存在，可以帮助大家改善贫血的不适情况. 2.滋补身体。大家吃鸵鸟蛋的时候还可以发现，因为鸵鸟蛋的滋功效是很强的，所以说我们可以通过吃鸵鸟[阅读全文]