摘要:香榧，别名莲子，是一种广泛分布于中国南方地区的野生食用坚果。特别是富含的矿物质，其中铜和锌的质量因素尤其高，不仅有益于人体免疫力的提高，而且能够促进人体新陈代谢、增强体力。据研究发现，香榧中的黑色物质还可以降低胆固醇，预防冠心病、高血压、脑血管疾病等。[阅读全文]

摘要:香榧子的功效与作用在众多的坚果产品中，香榧子可谓是一种引人注目的产品。同时，香榧子还具有镇静催眠的作用，对于疲劳、失眠、头痛等症状有明显的缓解作用。总的来说，香榧子的功效和作用很多，而且不止局限于这些内容。无论是从食疗保健，还是从中医调理角度看，香榧子都是非常好的产品。[阅读全文]

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摘要:1.直接食用。食用香榧时，只要拇、食两指按住“香榧眼”一捺，坚壳即一裂为二。接着将果仁按在壳中稍稍往复旋转，这样将果衣除去就能食用香榧。每天空腹嚼食3-40粒炒熟的香榧，连服3-4天 香榧的食[阅读全文]

摘要:1.香榧含有丰富的脂肪油。所含的脂肪油比花生和芝麻还要高，含量达到了51.7%以上。脂肪油可能为人体 2.香榧含有多种微量元素。微量元素在人体内占的比例很小，但是却发挥了不可或缺的重要作用。不[阅读全文]

摘要:1.促进消化。香榧具有改善肠胃消化的功能，能加快食物中维生素和膳食纤维分解能促使肠胃对这些有效成分的吸收，同时它还能促进肠胃蠕动，健脾益气，从而加强肠胃消化。 2.驱虫。香榧具有很强的驱虫作用[阅读全文]