摘要:其中维生素C是一种抗氧化剂，可防止自由基损伤细胞，减轻皮肤老化现象。总之，金樱子肉是一种美容养颜、调节血脂、增强免疫力、促进消化的营养食品。当然，应注意金樱子肉的食用量，适量为宜，以免引起不适。[阅读全文]

摘要:1金樱子粥材料：金樱子肉30克，粳米100克。做法：金樱子肉放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。禁忌：在感冒期间或发热的病人不宜食用。&nbs[阅读全文]

摘要:1.金樱子肉果实含枸椽酸、苹果酸、胡萝卜苷、熊果酸、齐墩果酸、β-谷甾醇等；果皮含多种水解型鞣质，包括金樱子鞣质A、B、C、D、E、F、G，仙鹤草素，前矢车菊素B-3，地榆素H-4，长梗马兜铃素，蛇含鞣[阅读全文]

摘要:1.降血脂。金樱子肉的降血脂作用也不错，因为它其中含有的皂甙以及脂肪酸，这些都是降血脂的一把好手，能够很好地降低脂肪在血管里面形成的沉淀或者堆积，对于动脉粥样硬化有很好的缓解作用。另外，它还能帮助止咳平[阅读全文]