摘要:当苹果和热水混合在一起，就成为了一款美味的苹果汤。苹果汤可以在早餐或晚餐时饮用，或者作为甜点食用。总之，苹果汤不仅味道美味，而且富含多种营养和功能成分，有益于增强人体免疫力、保护心血管健康、促进消化吸收等方面。[阅读全文]

摘要:1.日常苹果汤①准备苹果1个、冰糖8粒、枸杞若干粒、食盐1克②苹果切片切块都可以，前提是去皮去核，冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟。放凉以后就可以喝了。 2.猪骨苹果汤①准备猪骨[阅读全文]

摘要:1.苹果汤中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、维生素A、维生素B、维生素E和维生素PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。 2.苹果汤能补充人体所需的能[阅读全文]

摘要:1.预防感冒。苹果汤中的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及钙、铁、磷等成分物质是很高的，适量吃可以增强人体免疫力，从而可以提高人体预防细菌以及微生物侵害的能力，具有一定预防感冒的作用。 2.降低[阅读全文]