摘要:脆枣不仅美味可口，而且对人体健康也有着多种功效与作用。同时，脆枣中含有所谓的“胶质”，这种物质可以模拟人体胰岛素的功能，从而帮助身体维持正常的血糖水平。此外，脆枣中还含有能够促进血液循环的物质，可以有效地降低血压。它可以帮助身体清除重金属等有害物质，减少皮肤老化的机率。当然，对于不同年龄段、不同身体条件的人，脆枣的食用量应该有所控制，以免发生超量食用而带来不良后果。[阅读全文]

摘要:1.做法一①大枣提前充分泡发，我大约泡了3、4个小时②泡枣的时候，把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比较方便)，用平底锅小火炒熟至金黄酥脆，放凉备用③泡好的大枣挖去枣核、大枣放入料理机，加入枫糖浆和少许水[阅读全文]

摘要:1.脆枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.脆枣中的维生素P含量为[阅读全文]

摘要:1.补充营养。脆枣中含有大量的糖分，主要为是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质，具有较强的补养作[阅读全文]