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维生素B6片的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-28 09:49
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维生素B6的介绍:功效与作用
词条创建者:创建时间:07-11 13:15
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维生素b6作用与功效
词条创建者:创建时间:07-08 02:30
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摘要:维生素B6还具有缓解心理问题、抗氧化、预防神经系统疾病、防治缺陷性贫血等多种功效。注意在日常饮食中保证适量的维生素B6的摄入,从而保持人体多方面的健康。[阅读全文]

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维生素b6功效与作用
词条创建者:创建时间:06-03 07:40
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摘要:此外,维生素B6还可以促进体内多种酶的活化,进一步加速体内代谢过程。据研究,成年人每天大约需要1.3毫克左右的维生素B6,而孕妇和哺乳期妇女则需要更多的维生素B6。维生素B6的主要食物来源包括鸡肉、鱼、豆类、坚果和谷物等。总体而言,维生素B6对人体健康的作用非常重要。[阅读全文]

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维生素b6的作用与功效
词条创建者:创建时间:05-14 18:50
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摘要:此外,维生素B6有助于降低胆固醇和血压,减少心脏疾病和卒中的风险。此外,维生素B6还可以支持体内胶原蛋白的生成,保持肌肤弹性,延缓皮肤衰老的过程。虽然维生素B6是一种对人体健康十分重要的营养素,但是过量补充会导致维生素B6中毒,表现为神经系统问题、皮肤炎症等症状。因此,在补充维生素B6时,应该选择适当的剂量,不可过量。[阅读全文]

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维生素b6片的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-18 01:55
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摘要:人体不能自行合成维生素B6,只能通过食物或补充剂获得。此外,维生素B6在治疗抑郁症、神经病等疾病方面也有良好的应用效果。总之,维生素B6片不仅可以满足人体所需的维生素B6数量,而且还有多种功效和作用。但在服用维生素B6片的时候也要注意用量,以及避免与其它药物相互作用,引起不必要的健康风险。[阅读全文]

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维生素b6的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-15 16:45
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摘要:维生素B6对正常身体功能的维持具有积极的功效,同时也有助于预防和缓解多种疾病的症状。此外,维生素B6还有助于预防抑郁症和焦虑症,减轻压力和不安情绪,帮助身体应对紧张的情况。此外,维生素B6还有调节骨髓中白细胞的作用,有助于维持免疫系统的平衡。虽然维生素B6在身体功能方面的促进很大,但是过量摄入也会危害健康。一般情况下,成人每天应摄入1.3毫克到1.7毫克的维生素B6,孕妇则需要更多。[阅读全文]

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