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红小扁豆的功效与作用
词条创建者:创建时间:05-13 21:50
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摘要:本文将对红小扁豆的功效与作用进行详细介绍。在食用前,需要将红小扁豆提前浸泡3-4个小时,或者过水煮沸处理,以去除其中的毒素和胆碱。结语红小扁豆既美味又营养,其功效与作用也是多方位的,对于各种人群都有着好处。[阅读全文]

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红小扁豆的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:05-17 14:43
标签: 红小扁豆 酸辣红小扁豆 红小扁豆烧鸭 红小扁豆炒五花肉

摘要:1.红小扁豆炒五花肉①准备红小扁豆、五花肉、姜、蒜、酱油、盐②红小扁豆、五花肉洗干净待用。锅中加水烧开,倒入红小扁豆焯水后捞起把水沥干。③五花肉切片备用。锅中倒入少量的食用油,将切好的五花肉倒入锅中翻炒[阅读全文]

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红小扁豆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-17 14:42
标签: 红小扁豆 蛋白质 脂肪 糖类 食物纤维

摘要:1.红扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等,具有健脾、益气、化湿、消暑的功效。肿瘤患者更宜常吃扁豆,对于肿瘤[阅读全文]

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红小扁豆的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-17 14:40
标签: 红小扁豆 补益元气 抗瘤防癌 化湿解暑 促进食欲

摘要:1.促进食欲。红小扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。 2.化湿解暑。红小扁豆用于脾虚泄泻,浮肿等症,扁豆花为扁豆的花,有化湿解暑之功。 红小扁豆的功效[阅读全文]

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