摘要:总之，甜荞麦作为优秀的营养食品，其丰富的营养成分和多种有效成分，对预防疾病、强身健体、促进健康、延缓衰老等方面有很好的作用。[阅读全文]

摘要:1.甜荞麦豆浆①准备黄豆50克、甜荞麦、大米各20克、白糖适量②黄豆用清水浸泡小时，洗净。甜荞麦，大米分别淘洗干净。③将黄豆，大米，甜荞麦一起放入豆浆机中，加水适量，接通电源，榨汁就行，待豆浆制成，盛出[阅读全文]

摘要:1.甜荞麦茎叶可以降压，止血。适用于高血压，毛细血管脆弱性出血，防止中风，视网膜出血，肺出血。种子：健胃，收敛。用于止虚汗。炒香研末，外用收敛止汗，消炎。 2.甜荞麦中含有较多的营养物质，不仅[阅读全文]

摘要:1.预防糖尿病。甜荞麦还有多种对人体有益的营养成分，特别是微量元素铬的含量比较高，这是一种重要的降糖成分，它能促进人体内胰岛素分泌，并能增强人体内胰岛素的活性，也能提高人体对胰岛素的敏感性，能加快人体内[阅读全文]