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炖苹果的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-23 19:20
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摘要:[阅读全文]

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炖苹果的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:06-18 14:17
标签: 炖苹果 银耳大枣炖苹果 牛奶炖苹果

摘要:1.牛奶炖苹果①准备苹果1个、纯牛奶一瓶、冰糖适量。②首先把苹果去皮去核后再清洗干净,然后直接把苹果切成小块儿备用。③接着用不粘锅最好,以免牛奶糊锅,把苹果和牛奶放到锅里,牛奶一定要淹过苹果最好,然后再[阅读全文]

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炖苹果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:06-18 14:16
标签: 炖苹果 膳食纤维 果胶 单宁酸

摘要:1.苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。 2.炖苹果的营养价值很丰富,中医认为它可下气消痰,止消渴;西医认为多吃苹果[阅读全文]

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炖苹果的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-18 14:16
标签: 炖苹果 减少胃肠道刺激 抗氧化 预防甲状腺 防治内热 降低胆固醇

摘要:1.降低胆固醇。炖苹果既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为炖苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。 2.防治内热。吃炖苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。[阅读全文]

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