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摘要:1.灯笼椒炒肉①准备灯笼椒、五花肉、蚝油、生抽、葱花、植物油适量②把灯笼辣椒掰开洗净去掉里面的种子,然后再把五花肉片加生抽蚝油调匀以后腌制半小时,切好葱花备用③锅中放适量植物油加热后,放入五花肉片,炒出[阅读全文]
摘要:1.灯笼椒肉质厚而柔软,果形较大,一般呈钟状,有沟纹,可做沙拉或菜肴,也供可观赏。灯笼椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高。 2.据测定,每100克灯笼椒含蛋白质1.1克,[阅读全文]
摘要:1.补充维生素。灯笼椒含有丰富的维生素a和维生素c以及维生素b6等多种人体必需的维生素,人们平时食用后可以快速把这些维生素吸收和利用,能满足人体正常代谢时对不同民生素的需要。 2.预防胎儿畸形[阅读全文]