摘要:河虾的功效与作用河虾是一种常见的淡水水产，其肉质细嫩、富含营养，具有多种功效与作用。河虾还富含核黄素、泛酸、叶酸等多种维生素。[阅读全文]

摘要:1.油爆河虾①准备河虾300克，油适量，食盐1茶匙，葱2根，姜1块，料酒1汤匙，白糖1茶匙，高汤适量②河虾剪去虾枪，虾须，挑去虾线备用，油温要高一些，入油锅快速炸制，炸的时候不断搅动，待虾壳一变色即刻捞[阅读全文]

摘要:1.河虾味道鲜美，肉质细嫩，易消化，营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的水产食品，同时富含钙、铁、镁等矿物质。有文献提示，河虾体内的虾青素，即表面红颜色的成分，是一种强抗氧化剂。根据食物成分表，河虾可食部分[阅读全文]

摘要:1.补肾壮阳。河虾味道甘咸，属于温和性的食物，可以入五脏，尤其对肾有很好的滋补作用，可以用来治疗*、肾虚、*、遗精等症状; 2.通乳抗毒。河虾比较适合产后哺乳期的人群食用，因为它有催乳产乳的作[阅读全文]