摘要:毛荔枝不仅味道鲜美，营养丰富，还具备一系列的功效与作用。尤其是对于女性来说，食用毛荔枝可以起到很好的调节月经、补血气的作用。但是需要提醒的是，毛荔枝虽然营养丰富，但不要过量食用，否则会引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，毛荔枝中含有多种糖类物质，糖尿病患者应该适量食用。[阅读全文]

摘要:1.鲜食。在吃的时候，需要将外表的柔软毛刺拨开后稍稍一挤，将白嫩的果肉露出来。吃掉果肉就可以了，但是注意不能用力过大，避免将红毛丹的核膜破坏，与果肉混在一起。 2.茶饮。红需要将它的果壳冲洗干[阅读全文]

摘要:1.毛荔枝是一种热量非常高的热带水果，虽然毛荔枝的热量非常高，但是毛荔枝的营养价值却非常丰富。特别是钙质，磷脂和维他命C，这三种物质在毛荔枝里的含量都非常丰富。毛荔枝除了营养价值高之外，还可以增强人体的[阅读全文]

摘要:1.补血理气。毛荔枝可以加强身体骨骼健康，补血理气效果最好。毛荔枝本身是热量较高的水果，但是这源于水果丰富的营养价值和矿物质，能够有利于增强身体抵抗力，让体力可以更长久。毛荔枝能偶还是受寒导致的腹泻等肠[阅读全文]