摘要:救心菜是一种生长在在河流和湖泊中的青菜，被誉为“水中人参”，自古以来就有治疗疾病的功效。此外，救心菜对从烟酒等物质中所受的损害有修复作用，保护肝脏健康。救心菜含有黏性多糖物质，可以增加胰岛素分泌，提高身体对糖的利用率，降低血糖，预防糖尿病的发生和发展。因此，我们应该加强对救心菜的认识，多吃救心菜，让它为我们的身体健康和美丽事业做出更大的贡献。[阅读全文]

摘要:1.凉拌救心菜①准备新鲜的救心菜500克，食用盐和白糖各适量，另外再准备适量的芝麻油和生抽，把准备好的救心菜洗净以后去掉老叶，然后放在淡盐水中焯烫二分钟后，加入适量白糖，然后放入生抽，再放入麻油和醋，以[阅读全文]

摘要:1.救心菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C和烟酸、钙、磷、铁等多种人体需要的物质。救心菜还有很高的药用价值，主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖[阅读全文]

摘要:1.保护心脏。食用救心菜可以起到很好的保护心脏的作用，因为救心菜中含有的营养物质中有一种可以起到很好的缓解身体压力的作用，能起到很好的清热解毒，帮助控制人体内的血压和血脂的功效，所以在平时生活患有一些特[阅读全文]