摘要:自由基是一种有害的分子，它们会破坏身体的细胞并加速细胞老化，引起一系列疾病和健康问题。这些成分可以增强人体的免疫系统，并捕捉癌细胞的自由基，减少它们对细胞的破坏。[阅读全文]

摘要:1.温水浸泡后食用。用35度左右的温水浸泡3分钟以内，然后沥干清水，直接食用。这样不但可以清洗掉附着在提子干表面的尘灰和细菌，而且会让口感更加软糯可口。 2.酸奶果干。酸奶是平时人们常吃的东西[阅读全文]

摘要:1.提子干中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解; 2.法国科学家研究发现，提子干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固[阅读全文]

摘要:1.预防动脉硬化。提子干是一种味道诱人的干果食材，它含有多种对人体有益的营养，人们使用它以后能降低血液中低密度脂蛋白的活性并能促进高密度脂蛋白产生，它净化血液，清除血液中的胆固醇，人们食用它以后能预防动[阅读全文]