摘要:它们可以防止自由基对细胞的损害，从而预防一系列慢性疾病的发生。它们可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症的发生。[阅读全文]

摘要:1.尖椒茄子①准备茄子500克、尖椒500克、葱、姜、蒜、香菜、花椒、盐、生抽、黄酒。②茄子洗净切条,冲洗干净后用淡盐水浸泡10分钟。③葱姜蒜成末,尖椒切条,香菜梗和叶子分开。蒜末也分开两边。④凉油下花[阅读全文]

摘要:1.尖椒所含的营养价值是非常高的，所含的营养物质分别是：胡萝卜素C、维生素B、C、D等等的营养元素。其中的胡萝卜素可以促进眼睛的感光鼓能力，从而很好的预防了夜盲症。维生素可以提高我们的抗病能力。&nbs[阅读全文]

摘要:1.驱寒暖胃。尖椒散发的热量可以温暖我们的脾胃，利于肠胃的健康，可以防治腹泻等。 2.止痛散热。尖椒能促进体表发汗，从而可以缓解肌肉的酸痛感，减少疼痛感。 3.开胃消食。尖椒可以促进[阅读全文]