摘要:实验表明，钾能够减少钠的吸收，从而有助于降低血压，预防高血压。维生素C还能够参与胶原蛋白的生产，促进伤口的愈合，有利于皮肤的健康。[阅读全文]

摘要:1.烤土豆皮材料：土豆2个、彩椒1个、培根（or火腿）1片、黄油适量、马苏里拉适量、黑胡椒适量、海盐适量、橄榄油适量做法：①土豆洗净，对半切开后隔水蒸熟。培根、彩椒切小丁备用。②土豆稍冷却后用勺将内里的[阅读全文]

摘要:1.土豆皮的营养成分如下，土豆皮中含有淀粉、蛋白质、纤维素、钾元素、维生素B、维生素C、龙葵素、胆甾烷衍生物茄碱、酪氨酸、酪氨酸酶等成分。土豆皮的营养价值2.土豆皮中含有的维生素B2能够参与糖、蛋白质及[阅读全文]

摘要:1.消炎止痛。土豆皮有消炎止痛的功效，对于小面积烧烫伤者，使用土豆皮在水中煮沸后外敷在患处，可以防止患处发炎、减轻患处疼痛。  2.祛痘。土豆皮有祛痘的功效，这是由于生土豆皮中含有丰富的维生素[阅读全文]