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五谷豆浆的功效与作用
词条创建者:创建时间:05-10 05:20
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摘要:五谷豆浆中还含有多种对肠道有益的菌群,能够改善肠道环境,调节肠胃消化功能,保护肠道健康。同时,五谷豆浆中富含的膳食纤维和植物蛋白质,能够缓解体内胰岛素的分泌,有助于降低血糖水平,预防糖尿病的发生。与此同时,五谷豆浆中的低脂肪和低热量还能够避免过量摄入脂肪和热量。总之,五谷豆浆是一种营养丰富、健康的食品,具有多种功效和作用,能够促进人体健康,预防疾病的发生。[阅读全文]

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五谷豆浆的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:44
标签: 五谷豆浆

摘要:1.吃法一①准备黑豆适量、黄豆适量、花生适量、杏仁适量、核桃适量。②将花生,黑豆,黄豆洗干净后浸泡一个晚上;将全部食材除了白糖之外,加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥;③用中药包过滤,再倒适量水到中药包[阅读全文]

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五谷豆浆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:43
标签: 五谷豆浆 植物蛋白 磷脂 维生素

摘要:1.五谷豆浆的用料包括传统的黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料,是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、[阅读全文]

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五谷豆浆的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-30 16:42
标签: 五谷豆浆 美容养颜 改善贫血 预防心血管疾病 增强体质

摘要:1.增强体质。五谷豆浆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、维生素b2等营养成分,这些物质都是人体所必须的营养,食用后可以为机体提供能单和热量,维持机体的正常更新与代谢,能有效增强体质,使人体的抗[阅读全文]

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