摘要:丝瓜酮可防止血管收缩，促进血管舒张，从而降低血压。适量食用丝瓜皮可帮助降低高血压患者的血压，并能减轻心血管负担。因此，适量食用丝瓜皮有助于促进消化，预防便秘。[阅读全文]

摘要:1.香辣丝瓜皮①准备丝瓜皮100g、尖椒50g、红椒1只、适量的盐、黄酒、香油。②丝瓜皮洗净切断，加入适量的盐腌一下，挤出水份，腌10分钟。接着将红椒、尖椒切丁备用。③锅内放入适量食用油，开大火。锅热七[阅读全文]

摘要:1.丝瓜皮中含有丰富的维生素c它维生素c的含量比丝瓜的果肉中还要高很多，而维生素c又是天然的抗坏血酸，人体吸收丰富的抗坏血酸以后，换血病的发病率就会明显下降，所以平时人们多吃一些丝瓜皮能预防坏血病。&n[阅读全文]

摘要:1.健脑强心。丝瓜皮能很好的起到强身健脑的作用，因为丝瓜皮中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后能很好的提高身体健康的作用，而且丝瓜皮中含有的维生素B的成分能起到很好的健脑的作用，丝瓜皮也能起到很好的预[阅读全文]