摘要:它能够活血化瘀、舒筋通络，用于气滞胀痛、跌打损伤、痞满、胸闷等症状的治疗，特别适合女性来食用。黄皮干也有助于促进血液循环，缓解关节疼痛，对于风湿病、骨质增生等疾病的康复期有一定的作用。它可以防止身体内的自由基过度活跃，减缓细胞衰老的速度，还可以帮助身体恢复健康。因此，每天吃一定量的黄皮干，可以有效预防癌症的发生。总而言之，黄皮干的功效和作用是多种多样的，可以加强人体的免疫能力，预防和治疗多种疾病。[阅读全文]

摘要:1.如何晒干材料：黄皮做法：购买一些新鲜的黄皮，挑选出有碰伤、发霉、腐烂的，留下完好的黄皮果，放进盆子里，加入清水和食盐，用淡盐水搓洗2遍，捞出沥干水分。沥干的黄皮放进无水无油的盆中，加入适量食盐，用手[阅读全文]

摘要:1.黄皮干营养价值很高，它含有丰富的维生素，微量元素，富含18中氨基酸，每100g黄皮含热量31大卡，蛋白质1.6g，镁16mg，脂肪0.2g，铁0.4mg，碳水化合物5.6g，维生素C的含量35mg，[阅读全文]

摘要:1.提高身体抗病性能力。平常大家用黄皮干泡水喝，能消化吸收丰富多彩维他命，c还能消化吸收一些水杨酸和多种多样碳水化合物，更能消化吸收一些矿物，这种物质被身体消化吸收后能推动人体内抗原造成，并能加速人体内[阅读全文]