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摘要:同时韭菜籽中含有一种名为蒜酸丙酯物质，它具有一定的抗癌作用，能够预防肿瘤的发生。韭菜籽中的植物雄激素素能够调节男性和女性的内分泌系统，稳定人体内的荷尔蒙水平，防止荷尔蒙失调引发的各种问题。同时韭菜籽中还含有多种维生素，能够滋润肌肤、保养身体，有一定的养颜功效。[阅读全文]

摘要:韭菜籽粉的功效与作用韭菜籽粉是一种天然的保健品，具有丰富的营养成分和多项保健功效。在中国传统医学中，韭菜籽粉是一种常用的中草药材料。韭菜籽粉富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、钾、钠、钙、铁等营养成分。其中，韭菜籽粉中的蛋白质含量高达28%，远远高于其他粮食类保健品，是人体必需的优质蛋白质来源之一。此外，韭菜籽粉还含有多种不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，具有抗氧化、抗炎、降血脂作用。[阅读全文]

摘要:现代医学证实，韭菜籽具有多种保健功效，下面我们来一一介绍。总的来说，韭菜籽具有很多保健功效，不仅是美食佳品，还是一味珍贵的中药材。我们可以适当食用韭菜籽，以此调养身体，保持健康。当然，韭菜籽虽好，也要适量食用，注意个人体质和口感的搭配。[阅读全文]

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摘要:1.韭菜籽粥①准备韭菜籽、米、水。②把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥。③把韭菜切碎放入粥里煮，加盐调味即可。 2.韭菜籽山药粥 ①准备韭菜籽、山药、水。②把韭菜籽和山药洗干净放放锅[阅读全文]

摘要:1.韭菜籽主要成分包括生物碱类、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸类等多种有效成分。 2.韭菜籽中脂肪、膳食纤维、粗蛋白、维生素 B1、维生素 B2 和烟酸的含量都很高，其中脂肪占15.[阅读全文]

摘要:1.行气理血。韭菜籽能够起到活血散淤，以及行气导滞的目的。针对肠炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情况，都有一定的疗效。此外，若出现了跌打损伤等状况，也可以服用韭菜子。 2.温阳补肾。韭菜籽味道辛辣[阅读全文]