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腐竹有什么功效与作用
词条创建者:创建时间:06-09 11:10
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摘要:腐竹是一种营养丰富的食材,其功效和作用也相当显著。此外,腐竹中还含有人体所需的多种维生素和矿物质,如钙、铁、锌、硒等。长期食用腐竹有助于预防和治疗动脉硬化等心脑血管疾病。[阅读全文]

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腐竹的功效与作用禁忌
词条创建者:创建时间:05-28 01:00
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摘要:然而,在食用腐竹时也需要注意一些禁忌,以免影响健康。下面,将详细介绍腐竹的功效和作用,以及食用禁忌。[阅读全文]

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腐竹的功效与作用
词条创建者:创建时间:03-21 13:25
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摘要:腐竹中含有丰富的植物蛋白质和多种微量元素,有很好的维护心血管健康的作用,能够有效预防心脑血管疾病。腐竹中含丰富的微量元素锌,锌具有下调肝细胞内脂肪酸合成过程,减少肝脏的脂肪积累的功能,对预防肝癌和改善肝脏功能有着很好的效果。腐竹中含有豆腐梭菌,能够调节人体内免疫功能,促进免疫力。[阅读全文]

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腐竹的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:36
标签: 腐竹 芹菜炒腐竹 泡椒腐竹 凉拌腐竹

摘要:1.凉拌腐竹腐竹先泡凉水里,大约泡一夜吧,所以想吃的时候提前预备上,泡软了后切成丝或块随自己的喜好,用开水烫一下子,不要烫的时间太长,放进去不到一分钟就捞出来,时间一长就烂了。然后挤干水份,放点盐,糖,[阅读全文]

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腐竹的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:35
标签: 腐竹 谷氨酸 蛋白质 膳食纤维

摘要:1.腐竹含有非常丰富的蛋白质,可以很好的为人体所供紧要物质,对身体是非常好的,而且腐竹还有丰富的膳食纤维,这对胃肠来说是很好的膳食纤维,可以促进肠胃的消化,更好的排除一些毒素和垃圾,对身体可以起到很多很[阅读全文]

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腐竹的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-20 15:34
标签: 腐竹 强健骨骼 降低血脂 防治贫血

摘要:1.防治贫血。腐竹中含有的铁元素含量是非常丰富的,铁元素对于贫血是非常重要的,如果出现了贫血,大部分的原因都是由于缺铁所造成的,所以补充铁元素是非常重要的一件事情。在平时饮食中经常吃一些腐竹,可以满足身[阅读全文]

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