摘要:1.红菊花茶①准备红菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后可以加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。 2.红菊花粥①准备糯米150克，决明子15克，红菊花30克。②将锅烧红后加入决明子稍炒[阅读全文]

摘要:1.红菊花可消除体内多种致病菌，特别是对金黄色葡萄球菌和链球菌的抑制作用最为明显，可防止人体因这些细菌感染而引起的炎症。经常用水喝红菊花茶，可以明显提高身体的抗菌能力。 2.红菊花含有一些药用[阅读全文]

摘要:1.保护心血管。红菊花能够加快人体的新陈代谢，减少胆固醇、脂肪等有害物质在血管壁堆积，其次含有的黄酮类物质可以增强人体心血管的抗氧化能力，增加血管的通透性，防止血管硬化，同时能扩张血管增加血容量，避免血[阅读全文]