摘要:甜虾是一种常见的海产品，不仅味道鲜美，而且具有多种营养成分，对人体健康的好处也是不容忽视的。适量食用甜虾可以预防贫血，提高身体免疫力。钾对维持神经传递、肌肉收缩等起着重要作用，适量食用甜虾可以改善身体神经系统的运行功能。我们应该在日常生活中适量食用甜虾，以获取它的健康益处。[阅读全文]

摘要:1.烤甜虾①准备甜虾500克、橄榄油适量、黑胡椒适量、孜然适量②把甜虾从冷冻拿出来放室温解冻，或者提前一晚拿出来放冰箱冷藏室解冻。③解冻后的甜虾一个一个在放了硅油纸的烤盘里摆好。放入烤箱210度五分钟。[阅读全文]

摘要:1.甜虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，甜虾还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是[阅读全文]

摘要:1.保护心血管。人们吃甜虾以后，能吸收丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体内脂肪酸代谢并能清理血液中的胆固醇，它能降低血液粘稠度，加快血液循环，也能提高血管的通透性，能是提高人类心血管功能也能防止高血[阅读全文]