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摘要:1.小黄菇鸡汤材料:鸡1/3只、小黄菇80g、盐6g、葱5g、姜5g、胡椒粉3g做法:①将鸡洗净剁成块,小黄菇用温水泡发30分钟。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入鸡块焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的[阅读全文]
摘要:1.小黄菇富含碳水化合物,构成机体的重要物质,提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 2.小黄菇富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育[阅读全文]
摘要:1.祛脂降压。小黄菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.壮阳壮腰。小黄菇适用于治疗肾阳虚所致的*、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。3.减肥。小黄菇含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会[阅读全文]